Találd meg az utad – amikor úgy érzed, elakadtál az életedben
Coaching beszélgetések, ahol tisztábban láthatod a céljaidat és megtalálhatod a saját válaszaidat.
Miért válaszd a sport, life- és mindfulness coachingot?
Mert segít elmélyíteni az önismereted, fejleszti az önbizalmad, támogat a mentális felkészülésben és motivál céljaid elérésében. Egy megértő, együttérző partner mellett dolgozhatsz, akinek őszintén beszélhetsz, aki nem bagatellizálja a problémáidat, és támogat az önfejlődés útján.
Mi a coaching?
A coaching egy speciális segítő beszélgetés. Az ülések során kérdésekkel és egyéb módszerekkel segítek elérni a kívánt célt és feltárni a fejlesztendő területeket. A minimum 5 alkalmas coaching folyamat során a jelenből indulunk és a jövő felé haladunk, a múlttal annyira foglalkozunk amennyire a jelenre kihatással van. Az üléseken érzésekkel, gondolatokkal és cselekvési késztetésekkel foglalkozunk.
A coaching folyamata
A coaching folyamat a nulladik alkalomtól minimum az ötödik ülésig tart.
A nulladik alkalom során egy kötetlen beszélgetés keretében megismerjük egymást, körbejárjuk a téged foglalkoztató témát és területet.
Az első alkalom fókuszában a célok meghatározása és a problémák feltárása áll. Készítünk egy témalistát és megbeszéljük a közös munkánk kölcsönös szabályait.
A második és negyedik alkalom a közös munkánk lényegi része. Témafeldolgozással foglalkozunk, akár a témalistát követve, akár eltérve attól figyelembe véve a jelenlegi élethelyzetet.
Az ötödik alkalom a coaching folyamat lezárásáról szól, amikor visszatekintünk az első ülésen kitűzött célokra és problémákra, majd közösen értékeljük a fejlődés folyamatát.
Fontos megjegyezni, hogy minden ügyfél egyedi, ezért az öt alkalom iránymutató jellegű, közös megegyezés alapján eltérhetünk tőle. Mindenkinek sajátos kezelési folyamatot állítunk fel közösen, egyénre szabva.
Kapcsolat
Hopestreetcoaching
1136 Budapest, Pannónia utca 4.
Online tér - google meet